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亲测有效!开发右脑的11种训练方法(技能方向)

发布者:教育投资加盟网 发布时间 :2020-01-21 11:19:33 浏览量:162

  大脑分为左右两个半球—也就是我们常说的左脑和右脑。

  左脑主要负责理性、语言、文字、分析等,右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识,因而右脑“感觉”更强,我们常说的创造性思维也更多是右脑的产物。

  科学研究表明:良好的刺激可以让右脑的功能发挥得更好。那么应该如何对右脑进行刺激呢?

  1

  绘画涂鸦法

  右脑具有绘画感觉能力。可以带孩子去植物园、动物园或者是游乐园等地,让他接触到各种有趣的事物,给他视觉上的冲击,培养其观察能力。

  再把笔交给他,让他尽情地涂鸦,这是一种综合训练,包括了视觉感受、动手操作、听觉描述、语言理解等能力。

  2

  体育运动法

  右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发,比静止状态更快更强。

  每天可以跳半小时左右健身操,跑步、踢足球、打乒乓球、羽毛球等,在运动时可以有意识地让左手多重复几个动作,以刺激右脑。

  3

  善用音乐法

  心理学家发现:音乐可以开发右脑,尤其是古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。

  1、选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑,根据孩子不同的生活环境用不同的智力音乐做背景,使孩子在潜移默化中右脑得到很好的训练。

  右脑智力音乐目录推荐:《巴洛克音乐集锦》《图画展览会》《动物狂欢节》《小提琴协奏曲》(门德尔松)《春之歌》(门德尔松)等。

  2、学一项乐器,手指的灵活性与音乐相配合,有助于右脑的发育。

  4

  联想故事法

  第一,给孩子讲童话故事,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对开发右脑的图形思维能力有很好的促进作用。

  第二,进行“浮想联翩”训练,提供几个词,让孩子尽情想象,设计场景,把文字转化为图像,然后在图像与图像之间创造动态联系,通过这些联系很容易地记住目标记忆内容及其顺序。

  第三,训练空间想象能力,比如只给孩子看小动物身体的某一部分,让他想象整个小动物是什么样;

  将一幅画的一部分遮起来,让他猜其他部分是什么样。

  5

  手指训练法

  用左手剪东西,玩石子,写字,画画,猜拳,握拳,进行“石头剪刀布”的游戏,可以锻炼手的神经反射,促进右脑的发育;

  闭上眼扣扣子,写字,绘画,可以增强手指的柔韧性;拍球投篮,学打算盘,做手指操,玩积木,捏橡皮泥等,可以锻炼手指的灵活性。

  太优专注于3~8岁孩子的大脑开发,以国际领先的STEAM教育理念为核心,采用连接式教学方法,引导孩子发现世间万物之间的关联,激发孩子拥有认识、发现和创造的能力。

  6

  梳头按摩法

  平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发,特别是多梳右侧头发,强化对右侧头皮的刺激,加快头皮血液循环。

  通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳的作用。

  7

  益智玩具法

  益智玩具是开发右脑的最佳工具,以拼插、组装、游戏等活动形式为主。

  为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏、智力拼图等。

  智力拼图包含色彩鲜明的彩色背景图,能够引导儿童领悟图形的分割与组成,让儿童把实物与形态之间的桥梁连接起来,有利于对儿童进行右脑开发,激发其对图形的兴趣,锻炼动手、动脑能力。

  8

  深呼吸法

  坐在凳子或椅子上,双肩自然下垂,放松全身肌肉,闭上双眼,两手平放在大腿上;

  用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是4秒吸气,8秒呼气,深呼吸3次,排除杂念,把注意力引向两手和大腿的边缘部位,把意念排导在手心。这样,你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感,然后逐渐地扩散到手心全部。

  9

  一心二用法

  “一心二用”训练就是锻炼左右手同时画图,这个练习能够强烈刺激右脑。

  拿出一根铅笔。左手画横线,右手画竖线,要两只手同时画。练习一分钟后,两手交换,左手画竖线,右手画横线。一分钟之后,再交换……反复练习,直到画出来的自己满意图形为止。

  10

  照相记忆法

  首先需要准备7张印有图画、数字、文字的卡片,以1秒钟1张的速度让受训者看其中的5张,让他把看到的内容写出来;

  然后把卡片放回去,打乱顺序,重新再抽5张,反复进行训练。开始时准备7张,然后是8张、9张、10张……

  11

  瞬间记忆法

  选择一些文字或图画,让孩子用最快的速度看清楚,然后移开视线,努力回忆刚才看到的,要尽最大的努力回想,若确实想不起来,看原图,并分析原因。选择的材料从简单到复杂,增强难度。

  以上关于右脑的训练方法,可以唤醒大脑中独具创造性的思维空间,激发大脑思维,使左右脑平衡,思考与创造并重,能有效地拓展孩子思维空间,增强记忆能力,提高孩子的专注力,家长们可以跟孩子一起试一试哦。

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